今日は一日中家に閉じこもっていました。あまり健康的ではないんですが、疲れは少ない気がします。 運動は何かを毎日やるようにしています(今日はトランポリンをやった)。しかし、部屋に健康グッズがあふれています。ちょっと紹介してみると… ベンチ＋ダンベ…